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　　中国教育科学研究院体育美育教育研究所所长于素梅认为，这一措施的出台特别及时，将成为学生心理健康状况出现“拐点”的契机。她表示，体育活动不仅能改善学生体质健康，还能增强心理韧性和抗挫能力，是落实“健康第一”教育理念的重要途径。于素梅将体育促进心理健康的路径概括为“动起来、升起来、强起来”。她解释说，“动起来”是数量保障，要让学生每天都有充足的体育锻炼时间；“升起来”是质量提升，既要让体质好起来、技能强起来，也要让心理品质随之提升；“强起来”则是习惯养成和责任意识的提升，要让孩子成为自己健康的第一责任人。